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LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | DOMENICA | |
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09.00 | Walking | ||||||
10.00 | Group Cycling | Walking | |||||
12.30 | Walking | ||||||
12.45 | Walking | ||||||
17.30 | Walking | ||||||
18.00 | Group Cycling | ||||||
18.15 | |||||||
18.30 | Group Cycling | ||||||
19.00 | Group Cycling | Group Cycling | |||||
19.15 | Group Cycling | ||||||
Acquagym | HYDROBIKE | ||||||
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | DOMENICA | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
09.00 | Acquagym | ||||||
09.15 | Acquagym | ||||||
09.30 | Acquagym | ||||||
09.45 | Acquagym | ||||||
10.00 | Acquagym | Acquagym | |||||
10.15 | ACQUAFUN | ||||||
10.45 | HYDROBIKE | ||||||
12.45 | HYDROBIKE | ACQUATONE | Acquagym | ||||
15.00 | Acquagym | Acquagym | |||||
17.45 | AQUATONE | ||||||
18.00 | Acquagym | ||||||
18.30 | Acquagym | Acquagym | |||||
18.45 | Acquagym | HYDROBIKE | |||||
19.15 | Acquagym | ||||||
19.30 | HYDROBIKE | Acquagym | |||||
20.00 | |||||||
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | DOMENICA | |
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09.00 | Pilates 45 min | Soft Gym 45 min | |||||
10.00 | Body Pump 45 min | Body Pump 45 min | |||||
12.45 | Body Pump 45 min | Functional Training 30 min | Tbw 45 min | ||||
13.15 | CX worx 30 min | ||||||
17.00 | Body Pump 45 min | Tbw 45 min | CX Work 45 min | ||||
17.30 | Body Combat 45 min | ||||||
17.45 | Tbw 45 min | Body Pump 45 min | |||||
18.00 | Dance UP 45 min | Body Pump 45 min | Gag 45 min | ||||
18.30 | Body Combat 45 min | Body Attack 45 min | |||||
18.45 | Tbw 45 min | Pilates 45 min | |||||
19.00 | Sh'Bam 45 min | ||||||
19.15 | Dance UP 30 min | ||||||
19.30 | Circuit Dynamic 45 min | ||||||
19.45 | Pilates 45 min | ||||||
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | DOMENICA | |
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09.30 | Movex | ||||||
10.30 | Pole dance | ||||||
12.45 | Movex | Movex | |||||
19.15 | Movex | Movex | |||||
19.30 | Movex | Pole dance | Pole dance | ||||
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | DOMENICA | |
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1° Livello girino (18-36mesi) | recuperi | 18,00-18,45 | 11,00-11,45 | ||||
2° Livello paperella (3-5anni) | recuperi | 17,45-18,30 | 17,15-18,00 | 17,00-17,45 | 10,15-11,00 15,30-16,15 | ||
3° e 4° Livello (6-9anni) | 17,00-17,45 | recuperi | 16,15-17,00 | 14,45-15,30 | |||
3° Livello ranocchia (6-7anni) | recuperi | 17,00-17,45 | 17,45-18,30 | 9,30-10,15 | |||
4° Livello pesciolino (8-9anni) | recuperi | 16,30-17,15 | 14,00-14,45 | ||||
5° Livello delfino (10-11anni) | 18,30-19,15 | recuperi | 18,30-19,15 | ||||
NUOTO ADULTI | recuperi | 19,15-20,00 | |||||
I recuperi si terranno l'ultimo martedì del mese ad eccezione di martedì 26 ( 19/12)
2° livello - 16,30 - 17,15 // 3° e 4° livello 17,15 - 18,00 // 5° livello e adulti 18,45 - 19,30
MINI OLIMPIADI: 26/05/2018
LUNEDÌ | MARTEDÌ | MERCOLEDÌ | GIOVEDÌ | VENERDÌ | SABATO | DOMENICA | |
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09.00 | Dalle 09.00 | Dalle 09.00 | Dalle 09.00 | Dalle 09.00 | |||
09.30 | Alle 09.30 | ||||||
10.00 | Alle 10.00 | ||||||
10.30 | |||||||
11.00 | Dalle 11.00 | Dalle 11.00 | Dalle 11.00 | Dalle 11.00 | |||
11.30 | |||||||
12.00 | Dalle 12.00 | ||||||
12.30 | Alle 12.30 | Alle 12.30 | Alle 12.30 | Alle 12.30 | Alle 12.30 | ||
13.00 | Alle 13.00 | ||||||
13.30 | Dalle 13.30 | Dalle 13.30 | Dalle 13.30 | Dalle 13.30 | |||
14.00 | Dalle 14.00 | Alle 14.00 | |||||
14.30 | |||||||
15.00 | Alle 15.00 | Dalle 15.00 | |||||
15.30 | |||||||
16.00 | Dalle 16.00 | Dalle 16.00 | Alle 16.00 | ||||
16.30 | Alle 16.30 | Alle 16.30 | Dalle 16.30 | ||||
17.00 | Alle 17.00 | Dalle 17.00 | |||||
17.30 | Alle 17.30 | ||||||
18.00 | |||||||
18.30 | |||||||
19.00 | |||||||
19.30 | |||||||
20.00 | Dalle 20.00 | Dalle 20.00 | Dalle 20.00 | ||||
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