fbpx


INTENSITA’

ATTREZZI
Corpo Libero

FORMATO

È un programma che mescola Pilates, Yoga e Tai-chi, per sviluppare forza – specialmente del core – flessibilità e mobilità. I movimenti fluidi e i passaggi veloci permettono di tonificare tutto il corpo, e nel contempo di allungare la muscolatura.

Aspect image
Aspect image
Aspect image
Aspect image
Aspect image
Aspect image
Aspect image
Aspect image


CORSI
DI
GRUPPO

ALESSANDRIA


LUNEDI’


MARTEDI’



MERCOLEDI’


GIOVEDI’


VENERDI’



SABATO




Si ricorda ai gentili tesserati che tutti i nostri corsi sono lezioni di ginnastica e sport atti a mantenere o migliorare la forma e il benessere psicofisico.