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INTENSITA’

ATTREZZI
Corpo Libero

FORMATO

È un programma che mescola Pilates, Yoga e Tai-chi, per sviluppare forza – specialmente del core – flessibilità e mobilità. I movimenti fluidi e i passaggi veloci permettono di tonificare tutto il corpo, e nel contempo di allungare la muscolatura.

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CORSI DI GRUPPO

VERCELLI


LUNEDI’



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MERCOLEDI’


GIOVEDI’


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SABATO




Si ricorda ai gentili tesserati che tutti i nostri corsi sono lezioni di ginnastica e sport atti a mantenere o migliorare la forma e il benessere psicofisico.