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INTENSITA’

ATTREZZI
Corpo Libero

FORMATO

Ispirato dalle Arti Marziali, é un potente allenamento cardiovascolare e di condizionamento del corpo. Musiche motivanti per spingersi oltre i propri limiti e scaricare i nervi; inoltre i gesti marziali senza impatto sul sacco, garantiscono divertimento in tutta sicurezza.

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CORSI
DI
GRUPPO

ALESSANDRIA


LUNEDI’


MERCOLEDI’


GIOVEDI’


VENERDI’



SABATO




Si ricorda ai gentili tesserati che tutti i nostri corsi sono lezioni di ginnastica e sport atti a mantenere o migliorare la forma e il benessere psicofisico.