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INTENSITA’

ATTREZZI
Corpo Libero

FORMATO
Allenamento a ritmo d musica eseguito attraverso camminata e corsa sul tapis roulant meccanico (tappeto a nastro che viene mosso dalla sola forza degli arti inferiori). Ogni macchina è dotata di una resistenza che consente un allenamento personalizzato.


CORSI
DI
GRUPPO

SANTHIA’


LUNEDI’


MARTEDI’


MERCOLEDI’



GIOVEDI’


VENERDI’


SABATO



Si ricorda ai gentili tesserati che tutti i nostri corsi sono lezioni di ginnastica e sport atti a mantenere o migliorare la forma e il benessere psicofisico.