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INTENSITA’

ATTREZZI
Corpo Libero

FORMATO
Pratica meditativa rivolta a chiunque voglia raggiungere un equilibrio tra corpo, mente e spirito. Il respiro consapevole, la calma interiore guidano la pratica sia nella staticità delle asana, posizioni yoga, sia nelle fasi dinamiche.


CORSI
DI
GRUPPO

ALESSANDRIA


LUNEDI’



MARTEDI’



MERCOLEDI’



GIOVEDI’



VENERDI’


SABATO




Si ricorda ai gentili tesserati che tutti i nostri corsi sono lezioni di ginnastica e sport atti a mantenere o migliorare la forma e il benessere psicofisico.