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INTENSITA’

ATTREZZI
Corpo Libero

FORMATO

E’ un allenamento HIIT ad alto impatto ispirato agli sport e all’aerobica che costruisce forza e resistenza. Si tratta di un workout dinamico ed energetico, modulabile per qualunque livello di fitness grazie alle numerose opzioni che abbassano l’impatto su cuore e muscoli.

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CORSI
DI
GRUPPO

ALESSANDRIA

Dal 02/09/2024


LUNEDI’



MARTEDI’



MERCOLEDI’


GIOVEDI’



VENERDI’



SABATO




Si ricorda ai gentili tesserati che tutti i nostri corsi sono lezioni di ginnastica e sport atti a mantenere o migliorare la forma e il benessere psicofisico.

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