Palinsesto Corsi Alessandria

CORSI FITNESS LIVE

Alessandria

Dal 31/08/2026 – A.S. 2026/2027

PILATES TOTAL BODY HYBRID TRAINING ABS & STRETCH BODYPUMP CORE BODYATTACK YOGA STEP TONE CIRCUIT TRAINING FUNZIONALE BODYCOMBAT GAG BODYBALANCE DANCE UP

09:00

10:00

11:00

12:00

13:00

14:00

15:00

16:00

17:00

18:00

19:00

20:00

Lunedì

09:30 – 10:15

Pilates

13:00 – 13:45

Hybrid Training

15:00 – 15:45

BodyPump

17:15 – 18:00

Core

18:00 – 18:45

BodyAttack

18:45 – 19:45

BodyPump

form 45 min

19:45 – 20:45

Yoga

60 min

Martedì

09:00 – 09:45

Total Body

09:45 – 10:30

Abs & Stretch

13:00 – 13:45

Step Tone

17:30 – 18:15

Circuit Training

18:15 – 19:15

BodyPump

form 45 min

19:15 – 20:00

BodyCombat

20:00 – 20:45

Funzionale

Mercoledì

09:30 – 10:30

Yoga

60 min

10:30 – 11:15

GAG

13:00 – 13:45

Circuit Training

17:00 – 17:45

BodyBalance

17:45 – 18:30

Step Tone

18:30 – 19:15

Total Body

19:15 – 20:00

Pilates

Giovedì

09:30 – 10:30

BodyPump

form 45 min

10:30 – 11:15

Pilates

13:00 – 13:45

BodyCombat

15:00 – 15:45

Core

16:45 – 17:30

Pilates

17:30 – 18:30

BodyPump

form 45 min

18:30 – 19:15

BodyCombat

Venerdì

09:00 – 09:45

Core

09:45 – 10:30

Circuit Training

13:00 – 13:45

BodyPump

15:00 – 15:45

Total Body

16:45 – 17:30

Core

17:30 – 18:15

Hybrid Training

18:15 – 19:00

Dance Up

19:00 – 19:45

Pilates

GROUP CYCLING

VIRTUAL

1 lezione ogni ora

LUN-DOM09:30

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LUN-VEN21:30

LUN-VEN22:30

Sala virtual cycling
NO PRENOTAZIONE

Accesso libero e illimitato a tutti i corsi fitness (no prenotazione).
Le lezioni vengono sempre svolte, anche con un solo partecipante.

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Tutti i nostri corsi sono lezioni di ginnastica e sport atti a mantenere o migliorare la forma e il benessere psicofisico.

Siamo una Società commerciale nata con l’intento di fare conoscere e promuovere lo sport sul territorio. Proponiamo lo Sport sotto forma di Fitness, la nostra missione è riuscire a dare ai nostri frequentatori un benessere psicofisico che li aiuti ad affrontare la vita con uno spirito aggregativo oltre che a farli stare bene fisicamente.

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