Si sa, fare attività fisica fa bene alla salute, riduce il rischio di sviluppare patologie cardiovascolari e aumenta la nostra energia giornaliera.
Si sa, fare attività fisica fa bene alla salute, riduce il rischio di sviluppare patologie cardiovascolari e aumenta la nostra energia giornaliera.
“L' estate sta finendo e un anno se ne va” cantava Righeira nell'estate del 1985. Eh già, e pensare che solo qualche mesetto fa ci stavamo preparando all'agognata prova costume e adesso?
Condurre uno stile di vita salutare è sinonimo di benessere. Fare dell’attività fisica libera endorfine, anche meglio conosciute come ormoni della felicità perché attenuano il dolore
Ladies and gentlemen, mesdames et messieurs ben ritrovati! Oggi sono in versione Jerry Scotti. Sarò la vostra presentatrice per introdurvi nel fantastico mondo dei corsi fitness.